Pamela Ematsu - Tochigi

Ola...
Me chamo Pamela moro em Tochigi-ken, Otawara-shi.
Tive minha primeira filha, Nanami Vitória, aqui no Japão e sou mãe solteira.

Meu pré-natal foi super tranquilo, não tive nada de diferente.
Com 3 meses o pai da minha filha "vazou" e até hoje nunca viu a filha!
Em compensação, sempre tive apoio de meus pais...

Quando fiquei gravida a firma em que trabalhava me "infernizou" até eu sair. Nessa epoca eu morava em Yokohama.
No começo eu passei mal com enjoos e estress 24 hrs por dia.
Ainda bem que um amigo abriu em restaurante e fui trabalhar com ele até voltar para casa de minha mae...

No 4º mes passaram o enjoos, e depois já na casa de minha mae arrumei um emprego e trabalhei ate 8 meses...

Ate uns 6 meses, eu fazia 3hrs de zangyo, depois so teiji de seguna a sexta-feira.
Depois que me mudei acabou o estress que sentia.
Mais sentia muitas ondas emocionais: as vezes chorava só de ouvir que minha filha ia ficar sem o pai.
As vezes mandava toma no **...

Meu preparo foi a net em sites brasileiros e japoneses...
Me preparei misturando os dois jeitos...

O hospital me ofereceu 3 cursos durante a gestação e participei de todos!
Eu adorava andar de bicicleta, e andei até 2 dias antes de minha filha nascer!!!
Caminhava muito. Ia fazer compras a pé. Aliás levei minha vida normal!
Tomava muita agua também...

No fim da gestação, apenas ansiedade, mas senti que estava preparada para chegada de minha filha. Penso que tinha minha mae e não tenho problemas com a lingua japonesa.
Então facilitou muito tudo.

Minha médica foi ótima! Bom na medida do possivel...
Nos hospitais os medicos só vem na hora que vai nascer mesmo, pois tem mais gestantes a espera de pré-natal...

Mas as enfermeiras me deram um super apoio!
Minha mãe ficou comigo até quase na hora de nascer, mas saiu depois...

Meu parto foi super tranquilo...
Minha internacao já estava marcada para induzir, mas cheguei ao hospital sem o tampão e com 4cm de dilatacao, sem dor e não foi preciso fazer indução...rs

Tive 3 horas de dor....só achei muito cansativo porque as dores aumentaram muito rápido por ter dilatacao completa muito rápido...
Mas foi tudo muito tranquilo...

Tive um pós parto bom...sentia um pouco de dor, mais normal...
No geral foi super tranquilo...

Bom é isso ai... acho que não vai ajudar muito...rs
Pamela Ematsu - Tochigi