É preciso acreditar no parto normal para consegui-lo!

Uma estória emocionante que só quem teve cesareas desnecessarias e depois conseguiu ter um parto natural e de respeito, pode entender!
Um parto normal após 3 cesareas!

Quanto engordar na gravidez no Japão?

Esse, é outro assunto muuuuuuito discutido entre as brasileiras que vivem aqui no Japão, tanto nos foruns em que participo, como na pesquisa que desenvolvi e no orkut também.

Porque os médicos japoneses fazem tanto terrorismo com as mulheres que estão acima do peso?


Vamos começar fazendo o calculo de seu IMC, e verificar conforme a tabela abaixo (que encontrei aqui) em classe você se encontra:

Calcule o seu IMC = Peso (kg) / (Altura x Altura)
Exemplo: Peso 60 kg – Altura 1,67 cm à IMC = 60 / 1,67 x 1,67 = 21,51

IMC antes do início da gravidez - Ganho de peso recomendado

IMC menor que 20 (baixo peso) - 12,5 até 18 kg

IMC entre 20 e 26 (normal) - 11,5 até 16 kg

IMC entre 26 e 30 (acima do peso) - 7 a 11,5 kg

IMC maior que 30 (obesa) - Pelo menos 6 kg

Importante: Trata-se apenas de uma referência básica. Deve-se ressaltar que existem vários outros fatores que podem influir no peso da criança ao nascer, como o fumo, o uso de drogas e um acompanhamento pré-natal inadequado.

Calculado seu IMC, se você estava acima de 26 antes de engravidar, deve ESTAR ATENTA aos sinais do corpo, procurar fazer caminhadas e exercicios leves PARA A SUA SAUDE, não que isso signifique que você corre risco de cesarea, ou de consequencias graves para o parto, nada disso. Os sinais que indicam preocupação na gravidez de uma mulher que está acima do peso são outros, além do peso.

As gestantes mais propensas a ter doença hipertensiva da gravidez, segundo este site da Prefeitura de Hamamatsu são:
1- Gestantes cujo histórico familiar é de pressão alta;
2- Gestantes que têm tendência à obesidade;
3- Gestantes com tendência a diabetes;
4- Gestantes anêmicas;
5- Grávidas que tiveram doença hipertensiva da gravidez em gestações anteriores.

O que a mulher que engravidou acima do peso deve pensar, é em ter uma alimentação saudável e rica em proteínas, cálcio e ferro, mas vale ressaltar que a alimentação de uma gestante é tão importante quanto a de uma lactante, ou de uma não gestante.

Bons hábitos alimentares devem ser mantidos sempre, independente de se estar gravida!

Não permita que NEURAS, PRESSÃO PSICOLOGICA, TERRORISMO por causa do peso, acabem com sua auto estima e confiança no seu corpo.

Se você passou (ou passa) por qualquer tipo de pressão do seu médico, saiba também que ele não pode negar-lhe atendimento se você está seguindo suas orientações e mesmo assim está engordando.

Qualquer outra informação sobre aumento de peso na gestação, entre em contato conosco através dos comentarios ou formulario ao lado que estaremos prontas a ajudar.

Imagem aqui

Fraldas de Pano

Uma criança utiliza 5500 fraldas durantes seus primeiros 2 anos de vida.

As fraldas levam em média 450 anos em sua decomposição, nos lixões.

Conta-se 5 árvores abatidas para 5500 fraldas descartáveis, em média, 2% do lixo recolhido correspondem à fraldas descartáveis (exemplo, o município de SP produz 13.000 toneladas diárias de lixo = 260 toneladas diárias de fraldas descartáveis).


Um bilhão de árvores são usadas, no mundo inteiro, por ano, para suprir a indústria de fraldas. Quanto é mil bilhões de fraldas em termos de volume?

No processo de branqueamento da polpa de madeira para fabricação do papel, (sendo que este também é utilizado nas fraldas), há liberação de dioxinas. E também caso o lixo plástico (leia-se fraldas descartáveis ídem) seja queimado.

Pensei, pensei e analisei todos os fatos, pesquisei muito o assunto e eis que faz uma semana que aderi às fraldas de pano para o bumbum do Ben! E estou gostando muito

Jamais pensei que fosse dizer isto, mas estou me sentindo mais mãe! Daquelas antigas e de quando o mundo ainda não era tão podre.

Usar fraldas de pano exige mais mesmo, mas tem suas compensações...

Faço pelo bem de todos, dos meus e também dos seus filhos!

A partir do momento que passei a usar fraldas de pano, muitos valores vieram à tona

Estou mais que feliz com mais uma excelente decisão, pois acredito que tudo que é bom para mim e para a humanidade, é excelente!

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Pra meninada que está aqui no Japão e quer saber maiores detalhes, aqui no Japão a loja que mais freqüento, para as compras do Baby Ben, é o Nishimatsuya, conhecida como coelhinho por muitas brasileiras. É o tal bom, bonito e barato!

Foi um gasto de ichiman (10 mil ienes, isso arredondando) para ter tudo que eu precisava e, realmente, ficar tranqüila!

Foram:
- 30 fraldas de pano.
- 4 fraldas kaba (fralda de fora).
- 10 redinhas (que fica entre as fraldas de pano e o bumbum do nenem, para evitar a irritação com o contato com o xixi).
- 5 fraldas compactas (para uma emergência, ou quando vai sair de casa).

As fraldas... comprei um pcte com 20 e outro com 10!

As redinhas... cada pcte vem com 5... comprei 2!

As fraldas compactas... 5 por pacte!

As fraldas kaba... interessante porque tem a opção de comprar 60~80 (size), que são para bebês de 9 ao 11 kg, que é o caso desta aí, foi a minha opção!

Aqui tem um tipo de dobradura, não é a que eu uso (prefiro a que o pcte sugeri) mas é outra opção para quem quiser!

Para uma mãe é orgulho um varal cheio de fraldas! hehehe

Produto da combi para a limpeza das fraldas e sabão de côco super natural e cheiroso (côco puro). As fraldas ficam perfeitas!

Por aqui não se gasta mais água e sim menos, já que acostumei a desligar o chuveiro na hora de se esfregar.

Uso um esqueminha para lidar com as fraldas e só uso máquina de lavar 1 vez por semana.

Não é questão de economia controlada e sim uma nova força de hábito, no meu caso optei pelos mais práticos (que fosse bom pra mim de acordo com a vida que vivemos por aqui) sem me desgastar e ainda ajudo o planeta!
Não está sendo NADA DIFICIL!
Ainda no meu caso, sempre quis ser mãe, sempre achei que nasci para isto!
Tá na chuva... é pra se molhar!
Bjão meninas!

Parto de Luiza - Parto normal após cesárea

Este parto foi domiciliar com uma enfermeira obstetra lá no Brasil.
A mãe tinha uma cesárea prévia, e após alguns anos se realizou nesse parto.

A trilha sonora é de Tom Jobim.
Simplesmente lindo!

Voltando ao VBAC ou PNAC - parto normal após cesarea

Falando um pouco mais sobre ele....

Pelo que eu vi, no Japão, os médicos têm uma super neura com mulheres que tiveram cesáreas anteriores.
Provavelmente porque algum VBAC deu errado e a mulher (ou o marido) processou o médico, o hospital, etc.


Um VBAC pode dar errado. Tudo pode dar errado.
A gente pode sair de casa e ser atropelado. Ou, se a gente não quiser sair, pode cair um avião na nossa casa.
A vida é feita de riscos. Toda escolha tem seu risco, por menor que seja. Toda. Se você acordar de manhã e decidir não tirar o pijama, corre o risco de ter um incêndio e perder todas as roupas boas. Se você acordar e decidir colocar sua melhor roupa, porque precisa curtir todos os momentos, né, corre o risco de manchar sua roupa com o melhor cocô do filhote. Huahuah, OK, exemplos toscos, mas é só pra mostrar que tudo tem seus riscos. Desde o mais bobo, até o mais sério.

A OMS recomenda que o parto normal seja sempre a primeira escolha. O parto natural, na verdade. Porque toda e qualquer intervenção só deve acontecer se for necessária. Mesmo em mulheres com 15 cesáreas.
Não é porque a OMS quer o mais barato, não. É porque é o mais seguro.
Numa cesárea, o risco de morte materna é 4 vezes maior que num parto natural. E o risco de morte do bebê é 10 vezes maior. Pensou?
Fora que, no útero, um corte nunca é feito no mesmo lugar do anterior. Então, se você teve 5 cesáreas, tem 5 cicatrizes no útero. E cada corte, diminui suas chances de engravidar novamente, aumenta as chances de ter uma placenta acreta, de um aborto, e de todas as desvantagens de uma cesárea.

Em um VBAC, a mulher (e a equipe) precisam estar atentos a alguns sinais, como:
- dor nos intervalos entre as contrações;
- sangramento muito intenso;
- posicionamento incomum do bebê;
- dores nos ombros;
- baixa nos batimentos cardíacos do bebê.

Lembrando sempre que as chances de ruptura uterina são mínimas.

Vocês tentariam um VBAC ou prefeririam ir direto para uma outra cesárea?

Parto Normal X Parto Cesárea

Só uma mudança cultural faria o parto normal voltar a ser encarado por todos como o que de fato ele é: um ato fisiológico, natural, para o qual 85% das mulheres estão preparadas. Assim, o número de cesarianas poderia cair para os 15% a 20% recomendados pela OMS.


Se dependesse só da vontade das parturientes, isso já teria acontecido. Em estudo de 2001, cerca de 80% das 1.136 grávidas brasileiras ouvidas declararam preferir o parto normal. Apenas metade delas conseguiu um.

A princípio qualquer mulher saudável está apta a ter parto normal e 100% natural, inclusive em casa. Esta, aliás, é uma decisão que deve ser tomada por ela, por mais ninguém. Até os profissionais mais contrários ao parto domiciliar concordam que é direito da mulher escolher como quer ter filho. 'Desde que a gestante seja bem orientada sobre riscos, vantagens e desvantagens de cada procedimento, sua vontade tem de ser respeitada. Essencial é ter um pré-natal completo e confiável.

"Ao optar por uma cesárea agendada, você e seu médico estabelecem uma data em que entrarão no hospital de maneira razoavelmente tranqüila e despreocupada, e ele extrairá seu bebê através de um pequeno corte acima dos seus pêlos pubianos. Existem inúmeras razões para se agendar uma cesariana – outras mulheres escolhem a cesariana porque querem manter o tônus vaginal de uma adolescente, e seus obstetras encontram uma explicação médica que convencerá a seguradora."
— VIovine, The girlfriends’ guide to pregnancy (1995).

O Parto totalmente Humanizado!

A força que invade o corpo feminino quando o bebê está descendo, já coroando, é de uma intensidade descomunal. Há um desejo incontrolável de expelir, de expulsar... de morrer. Sim, a mulher vai morrer. E o bebê, imerso e integrado no mundo uterino, também vai morrer, pois é preciso entregar-se à morte para renascer em vida.

Nesse momento acontece uma profusão de registros na vida dos seres que nascem.
A mulher exala amor e emoção. Mira o bebê nos olhos, beija-o. Nasce uma mãe.

O primeiro suspiro carregado de ar, o choque nos pulmões e o choro reativo são suavizados pelo primeiro olhar, o primeiro toque da mãe, o beijo na face, a luz suave, o som da voz, a expressão no rosto, o prazer do abraço. Nasce um bebê!

Se não temos memória do estado intra-uterino, das contorções do parto, dos primeiros instantes de vida, nossos corpos e nossa psique inconsciente têm. Tudo o que se relaciona com o corpo a partir daí estará impregnado deste primeiro sentimento em relação à vida: nossas experiências de dor e de prazer físicos, nossa capacidade de amar e até mesmo nossa morte.

O que é a vida? Perguntam-se mãe e filho nesse instante primeiro. A vida é tudo que se revelará a partir dali. E esses rápidos instantes, repletos de significado, vão colorir os sucessivos “começos” das vidas que se seguem.

A forma como a gente recebe os nossos filhos no nascimento diz a eles "como o mundo é".

Se meu bebê é recebido com calma, com cada abraço da contração, com esforço e vitória, com um abraço imediato da mãe e as palavras afetuosas do pai, numa sala quentinha e escurinha, ele entende que o mundo é um lugar seguro e tranqüilo, que ele é amado e desejado. Mamãe é essa que me segurou assim que eu nasci, chorou e disse "bem-vindo, meu filho, nós conseguimos!!" Mamãe é essa que fica me olhando enquanto ainda estou todo melecado de vérnix e líqüidos do parto, e não me solta por motivo algum. Não preciso ainda respirar com força, pois meu cordão ainda pulsa. Não preciso abrir os olhos e chorar, todos sabem que eu estou bem só por estar corado no colo da minha mãe. Sim, está tudo bem, acho que vou confiar no mundo, vou confiar nas pessoas.

Ao contrário, se ele é arrancado de dentro do útero sem maiores avisos, enquanto está lá dormindo, fora de trabalho de parto, numa cesárea marcada porque "mamãe tá com pouco líqüido, bebê tem cordão enrolado, mamãe tem bacia feia", é levado para longe de sua mãe, esfregado, colocado sob holofotes, aspirado, carimbado, colocam em seus olhos uma substância cáustica e o levam para um berço aquecido onde ficará isolado (chorando ou não) por 6 horas - o que ele entende que é o mundo? O mundo é um lugar inóspito, que não foi feito para ele. E a mãe dele? Cadê? Ah, sim, deve ser essa senhora que agora me dá um banho estranho sob a torneira do berçário? Não, não, talvez seja essa outra que me dá uma mamadeira com água glicosada para eu parar de chorar? Ops.. não.. deve ser essa que me veste... Ou essa que me arrasta pelos corredores? Opa, será que é essa que me pegou no colo agora, mas mal consegue me segurar?

O parto é o primeiro grande evento na vida da criança e que será para ela um grande divisor de águas. Quando um bebê tem que passar por uma cesariana porque corre um VERDADEIRO risco de vida, ou porque de alguma forma houve um problema VERDADEIRO no parto, então tudo isso tem um sentido especial. Ele foi resgatado para não ter um problema grave ou até para não morrer. Ele foi tirado do útero porque de outra forma teria sido uma experiência muito pior para ele.

Parto normal depois de cesárea (VBAC ou PNAC)

Vou só introduzir o assunto, hoje, porque estou corrida. Mas as meninas vão complementar e eu também volto com o assunto depois.

Todo mundo tem medo de parto normal depois de cesárea, né?
Porque o útero pode romper, não?


Agora saibam que o risco de uma ruptura uterina em uma mulher normal (grávida ou não, porque acontece mesmo em não gestantes) é de 0,5%. E a porcentagem é a mesma pra mulheres com uma cesárea prévia.
O mesmíssimo.

Só que implica alguns cuidados, como por exemplo a não indução. Na verdade, pode até induzir, mas com cuidado, com doses pequenas e muita monitoração. Também não é recomendável a anestesia, porque a gente pára de sentir os sinais e porque diminui o ritmo e a intesidade das contrações, fazendo com que, talvez, seja necessária, uma indução. Também não pode manobra de Kristeller (aquela em que alguém sobe em cima da barriga da mulher e empurra), por motivos óbvios.

Eu tive dois partos normais depois de cesárea. A Rosana teve dois partos normais depois de duas cesáreas.
E mais um mundo de mulheres tiveram seus VBACs. A grande maioria, muito bem, obrigada.

Por que os médicos têm tanto medo disso?