Eu não conhecia o termo até ter o problema em minha casa.
A enurese noturna é "xixi na cama".
As pessoas normalmente dizem que é "normal" a criança fazer xixi na cama até no máximo 3 anos, mas não é bem assim...
Eu tive o problema e fiz xixi na cama até os 12 anos de idade. Minha mãe dizia que era "safadeza" de minha parte, mas eu não entendia o porque e nem tinha o que argumentar. Eu ainda era uma criança.
Meu marido também teve o problema, mas não se lembra até que idade, só lembra da mãe dando bronca.
Daí que temos um filho com o mesmo problema, e pelo pouco que li, é mais propício aparecer a situação quando os pais já apresentaram-na na infância.
Nosso filho começou a sair das fraldas com 2 anos e na época houve uma série de questões emocionais envolvidas, (o pai veio para o Japão, o irmão caçula nasceu, ele foi para a creche, desmamei-o...) o que fez com que ele não conseguisse sair das fraldas antes dos 3 anos.
Confesso que briguei muito, ameacei bater, falei coisas que não devia e o problema piorou.
Até completar 4 anos ele fazia muito xixi na roupa, de dia e de noite.
Quando viemos para junto do pai, ele ficou quase 6 meses sem fazer xixi na cama (tinha uma ou outra escapada) e nessa época eu fazia também o tratamento com homeopatia para ele. (Que aliás recomendo a quem tiver facilidade para comprar, mas dê preferência aos medicamentos manipulados recentemente, eu só não usei mais porque acabou aqui)
Quando eu tive nossa ultima filha, e passei a ter menos tempo para dar atenção a ele ele voltou a urinar na cama, já perto de completar 5 anos.
Levei-o ao médico aqui no Japão, que fez exame de urina, ultrassom e questionário de saúde, e constatamos que realmente ele não tem NADA.
O problema é emocional, e pelo que o médico me disse, bastante comum entre os japoneses até os 12 anos.
A orientação que obtive foi para:
- NUNCA brigar ou humilhar por molhar a cama
- Deixá-lo dormir de fralda e ensiná-lo a colocar a fralda sozinho.
- Não valorizar, nem menosprezar pelo uso da fralda. Dizer-lhe que quando não quiser mais usar, quando estiver preparado, ele pode ficar sem.
- Valorizar as atitudes dele sempre (não como se fosse um bebê, mas as atitudes de menino, próprias de sua idade)
Eu estou seguindo essas orientações agora.
Talvez se tivesse começado "lá atrás" o problema já estaria resolvido.
Eu me estressava bastante não por mim, mas pelas pessoas falarem que já "tava grandinho pra usar fralda", que "tinha que deixar sem pra ele acostumar" e etc...
Eu me estressava porque com essas e outras, todo dia tinha um monte de roupa de xixi pra lavar (o que me polparia e a ele, se eu deixasse usar a fralda noturna)
Eu me estressava por querer que ele fosse como as outras crianças, mas ele é ÚNICO.
A minha maior dica para a mãe que tem filho com enurese noturna, é primeiramente fazer os exames clínicos. (depois de 4 anos de idade ok? antes disso não acho que seja o caso...)
Se constatar que não há problema físico, respeite seu filho.
Deixe-o chegar a 'essa maturidade' em seu tempo.
Diálogo, amor e atenção ajudam muito!
Acredite! Ele vai chegar lá na hora que estiver pronto!
O peso da cobrança só irá atrapalhar!
20 de agosto de 2009
12 de agosto de 2009
Os pernilongos e o verão
Verão é quente, é tempo de janelas abertas, pouca roupa, passeios ao ar livre, chapéus, sorvetes, omatsuri......
Mas também é a infeliz época dos pernilongos.
Hoje em dia, existem tantos produtos anti-mosquitos que a gente quase não se lembra deles: katori senkou, aparelhinhos de tomada, relógio repelente, repelentes de pele em creme, gel, spray, pulseira, adesivo........
O que a gente não imagina é o mal que eles podem causar no nosso organismo! E causam, viu?
Então, aqui, deixo uma lista de como lidar com os bichinhos sem afetar nossa saúde:
- matando! Com as mãos, com os mata-pernilongo (vendidos em loja de 100 ienes), com o chinelo,... enfim. O melhor jeito é molhar as mãos (ou o que você vai usar para exterminar os bichos), porque ele "gruda" e não consegue escapar. Então, molhe as mãos, deixe o local pouco iluminado e use uma lanterna para encontrá-los. E mate, pelo menos, o dobro do número de pernilongos que você viu! Não descanse antes disso.
- usando telas de proteção. E, quando for entrar em casa, abra e feche a porta o mais rápido possível!
- com casca de laranja ou folhas de louro, no aparelhinho de tomada. Daqueles com o espacinho para colocar a pastilha, OK? Você coloca a casca da laranja ou as folhas de louro lá no lugar da pastilha e liga na tomada. O ponto fraco desse método é que ele tem uma duração curta, então, eu sugiro que você feche armários, gavetas e afins, deixe uma saída para os pernilongos (tipo uma fresta na janela), ligue o aparelho na tomada e esqueça. Depois de uma hora, mais ou menos, feche a saída e deixe o aparelho na tomada mais um tempo. Em duas, três horas, o cheiro acaba, então o ideal é desligar da tomada ou trocar o recheio.
- com óleos essenciais! É só usar aqueles kits de aromatizar ambientes com vela e óleo, sabem? Aqueles com o espacinho para o óleo em cima e o espacinho para a vela embaixo. Coloca umas 5, 10 gotas de óleo essencial (os mais eficazes, até agora, foi a citronela, aqui em casa) e um pouco de água. Acende a vela e deeeeeeixa...... Espanta todos os bichos. Eu prefiro deixar a saída para os pernilongos e depois fechar, como no item acima. Mas tem que deixar aberto uns 10 minutos, depois fechar, porque ele dura menos e é mais intenso.
- incenso! É só acender o incenso no ambiente a ser "despernilongado". Prático, rápido e ótimo!
- com repelentes naturais. Aqui em casa, eu faço. Comprei um potinho de spray de 50mL. Coloco 5, 10 gotas de óleo de citronela, pouco menos da metade de álcool e o resto com água. E espirro nas janelas, portas e na gente, quando vamos sair. Quando vai usar a mistura em bebês, usar o mínimo de álcool possível! O óleo de citronela com água funciona bem, mas precisa misturar bem antes de usar. E fazer bem pouquinho de cada vez.
Alguém tem mais alguma dica?
Mas também é a infeliz época dos pernilongos.
Hoje em dia, existem tantos produtos anti-mosquitos que a gente quase não se lembra deles: katori senkou, aparelhinhos de tomada, relógio repelente, repelentes de pele em creme, gel, spray, pulseira, adesivo........
O que a gente não imagina é o mal que eles podem causar no nosso organismo! E causam, viu?
Então, aqui, deixo uma lista de como lidar com os bichinhos sem afetar nossa saúde:
- matando! Com as mãos, com os mata-pernilongo (vendidos em loja de 100 ienes), com o chinelo,... enfim. O melhor jeito é molhar as mãos (ou o que você vai usar para exterminar os bichos), porque ele "gruda" e não consegue escapar. Então, molhe as mãos, deixe o local pouco iluminado e use uma lanterna para encontrá-los. E mate, pelo menos, o dobro do número de pernilongos que você viu! Não descanse antes disso.
- usando telas de proteção. E, quando for entrar em casa, abra e feche a porta o mais rápido possível!
- com casca de laranja ou folhas de louro, no aparelhinho de tomada. Daqueles com o espacinho para colocar a pastilha, OK? Você coloca a casca da laranja ou as folhas de louro lá no lugar da pastilha e liga na tomada. O ponto fraco desse método é que ele tem uma duração curta, então, eu sugiro que você feche armários, gavetas e afins, deixe uma saída para os pernilongos (tipo uma fresta na janela), ligue o aparelho na tomada e esqueça. Depois de uma hora, mais ou menos, feche a saída e deixe o aparelho na tomada mais um tempo. Em duas, três horas, o cheiro acaba, então o ideal é desligar da tomada ou trocar o recheio.
- com óleos essenciais! É só usar aqueles kits de aromatizar ambientes com vela e óleo, sabem? Aqueles com o espacinho para o óleo em cima e o espacinho para a vela embaixo. Coloca umas 5, 10 gotas de óleo essencial (os mais eficazes, até agora, foi a citronela, aqui em casa) e um pouco de água. Acende a vela e deeeeeeixa...... Espanta todos os bichos. Eu prefiro deixar a saída para os pernilongos e depois fechar, como no item acima. Mas tem que deixar aberto uns 10 minutos, depois fechar, porque ele dura menos e é mais intenso.
- incenso! É só acender o incenso no ambiente a ser "despernilongado". Prático, rápido e ótimo!
- com repelentes naturais. Aqui em casa, eu faço. Comprei um potinho de spray de 50mL. Coloco 5, 10 gotas de óleo de citronela, pouco menos da metade de álcool e o resto com água. E espirro nas janelas, portas e na gente, quando vamos sair. Quando vai usar a mistura em bebês, usar o mínimo de álcool possível! O óleo de citronela com água funciona bem, mas precisa misturar bem antes de usar. E fazer bem pouquinho de cada vez.
Alguém tem mais alguma dica?
10 de agosto de 2009
Resultado da Promoção SMAM 2009
Muito obrigada as mães empoderadas e de "peitos fartos" que nos agraciaram com as imagens de carinho e amor junto a seus rebentos!
Recebemos muitas fotos M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-A-S!!!
Essas imagens encheram de ocitocina todas as mulheres que visitam nosso site e vamos deixar o slide ai até a próxima SMAM! =)))
Realizei o sorteio através do Random e a numeração foi feita na ordem das fotos no slide (excluindo minhas fotos e da Kelly Savioli e contando uma vez cada participante):
1-Elisa amamenta Isabela com 1 mês
2-Elly Chagas amamenta Caetano de 1 ano e 10meses
3-Thais Saito amamenta Zé de 2 anos
4-Valquiria amamenta Lucas
5-Alessandra amamenta Ana de 2 anos
6-Josenilda amamenta emocionada seu bebe pela 1ª vez
7-Keyla amamenta Luy de 10 meses
8-Thais Rosa amamenta Caio de 1 ano e 3 meses
9-Maira Duarte amamentando
10-Pérola amamenta Beatriz de 2 meses
11-Kristall amamenta Marco com dias de vida
12-Kelly amamenta Breno com 2 dias
13-Isa com Pedro
14-Rosana Flores amamenta Lucas Gael de 2 meses
15-Van e João 3 meses e meio
16-Naya amamenta Yasmin
17-Lia Flávia amamenta Henrique na 1ª hora
18-Mariana Teziniamamenta Caetano de 2 meses
19-Amanda amamenta Carmem de 3 dias
20-Vivian e Rafael de 11 meses
21-Bruna amamenta Guilherme com 43 dias de vida
22-Carla amamenta Henrique pela 1ª vez
23-Kalu amamenta Miguel com 2 anos
24-Liliane amamenta suas gemeas poucas horas apos nascerem
25-Juliana amamenta Teresa com 2 meses
26-Nubia amamenta Sophia de 26dias
27-Paula amamenta Nara de 3 meses
28-Adriana amamenta Alex de 4 meses
29-Ana e Julia com dias de vida
30-Jacqueline amamenta Lucas com 1 ano
31-Natalia Rea com Helena
32-Patricia amamenta Tarsilla
33-Luana gravida de 2 meses amamenta Beatriz de 2 anos
34-Carolina com Ravi de 2 anos e Leela mamando e slingando
O sling foi presente oferecido pela mãe 'poderosa' Kelly Savioli que faz e vende slings no Japão através do perfil no orkut "KeySlings Carregadores de Bebê".
Ela está com ótimos preços de slings e wraps. Vale conferir!
E o resultado?
Está ai na imagem a baixo! ;-p
Muito leite para as maternas e seus bebês!
Recebemos muitas fotos M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-A-S!!!
Essas imagens encheram de ocitocina todas as mulheres que visitam nosso site e vamos deixar o slide ai até a próxima SMAM! =)))
Realizei o sorteio através do Random e a numeração foi feita na ordem das fotos no slide (excluindo minhas fotos e da Kelly Savioli e contando uma vez cada participante):
1-Elisa amamenta Isabela com 1 mês
2-Elly Chagas amamenta Caetano de 1 ano e 10meses
3-Thais Saito amamenta Zé de 2 anos
4-Valquiria amamenta Lucas
5-Alessandra amamenta Ana de 2 anos
6-Josenilda amamenta emocionada seu bebe pela 1ª vez
7-Keyla amamenta Luy de 10 meses
8-Thais Rosa amamenta Caio de 1 ano e 3 meses
9-Maira Duarte amamentando
10-Pérola amamenta Beatriz de 2 meses
11-Kristall amamenta Marco com dias de vida
12-Kelly amamenta Breno com 2 dias
13-Isa com Pedro
14-Rosana Flores amamenta Lucas Gael de 2 meses
15-Van e João 3 meses e meio
16-Naya amamenta Yasmin
17-Lia Flávia amamenta Henrique na 1ª hora
18-Mariana Teziniamamenta Caetano de 2 meses
19-Amanda amamenta Carmem de 3 dias
20-Vivian e Rafael de 11 meses
21-Bruna amamenta Guilherme com 43 dias de vida
22-Carla amamenta Henrique pela 1ª vez
23-Kalu amamenta Miguel com 2 anos
24-Liliane amamenta suas gemeas poucas horas apos nascerem
25-Juliana amamenta Teresa com 2 meses
26-Nubia amamenta Sophia de 26dias
27-Paula amamenta Nara de 3 meses
28-Adriana amamenta Alex de 4 meses
29-Ana e Julia com dias de vida
30-Jacqueline amamenta Lucas com 1 ano
31-Natalia Rea com Helena
32-Patricia amamenta Tarsilla
33-Luana gravida de 2 meses amamenta Beatriz de 2 anos
34-Carolina com Ravi de 2 anos e Leela mamando e slingando
O sling foi presente oferecido pela mãe 'poderosa' Kelly Savioli que faz e vende slings no Japão através do perfil no orkut "KeySlings Carregadores de Bebê".
Ela está com ótimos preços de slings e wraps. Vale conferir!
E o resultado?
Está ai na imagem a baixo! ;-p
Muito leite para as maternas e seus bebês!
4 de agosto de 2009
Amamentação pode salvar 1,3 milhão de crianças por ano, diz OMS
Pois é, li essa noticia no site da UOL agora a pouco e pensei:
Porque as mulheres do mundo todo acreditam que qualquer leite pode substituir o seu leite?
Porque acreditam quando seus medicos ou orientadores de saude mandam dar o complemento desnecessário?
Porque desistem de amamentar logo na primeira dorzinha?
Porque algumas nem tentam amamentar seus bebês dizendo que não tem leite?
São perguntas que faço a mim mesma e faço a vocês leitoras.
Pensem, reflitam e questionem suas irmãs, amigas, vizinhas...
O diálogo entre partes ajuda muito e faz toda diferença na formação da nossa sociedade.
Muitas vezes as pessoas não fazem NADA por falta de alguem que lhe questione, instigue e informe.
Passe toda informação sobre o aleitamento materno para frente. Você estará ajudando a salvar vidas!
Porque as mulheres do mundo todo acreditam que qualquer leite pode substituir o seu leite?
Porque acreditam quando seus medicos ou orientadores de saude mandam dar o complemento desnecessário?
Porque desistem de amamentar logo na primeira dorzinha?
Porque algumas nem tentam amamentar seus bebês dizendo que não tem leite?
São perguntas que faço a mim mesma e faço a vocês leitoras.
Pensem, reflitam e questionem suas irmãs, amigas, vizinhas...
O diálogo entre partes ajuda muito e faz toda diferença na formação da nossa sociedade.
Muitas vezes as pessoas não fazem NADA por falta de alguem que lhe questione, instigue e informe.
Passe toda informação sobre o aleitamento materno para frente. Você estará ajudando a salvar vidas!
3 de agosto de 2009
SMAM 2009 - PARTICIPE!
Eu tenho 4 filhos, todos amamentados no seio...
Falo isso com orgulho de quem passou por dificuldades com a amamentação e não se deixou abater porque acreditei (e acredito) na importância da amamentação dos bebês exclusivamente com leite materno.
Na Semana Mundial da Amamentação acho super importante falarmos e divulgarmos informações sobre o assunto porque ainda existe muita gente que acha que qualquer leite serve para o bebê e acredita em mitos de "leite fraco", "não ter leite", "peitos cair" e por ai vai...
O seios foram feitos para a amamentação! Isso é um fato que não se pode negar...
No site da WABA tem um folheto informativo explicando tudo sobre o tema desse ano que é "Amamentação: uma resposta vital em situações de emergências. Estamos preparados?", em portugues. Basta clicar para visualizar.
E para divulgarmos mais sobre a importancia do amamentar, nessa semana estaremos recebendo fotos de mães amamentando para nosso Slide Special ao lado.
Para participar é necessário enviar uma foto de amamentação com seu nome, nome e idade do bebê na foto no email maternajapao@gmail.com
Todas as que enviarem sua foto até 7/8 estarão concorrendo a um sling da KeySlings Carregadores de Bebê.
Podem participar mães de todo o mundo! =)
Quem não tiver foto de amamentação pode participar com um comentário dizendo "porque acredita na importância da amamentação."
Quem quiser participar divulgando em seu blog ou no orkut faça parte da blogagem coletiva do Mammys Blog tambem que tem mais prêmio por lá! ;-)
Leiam também o blog Especial criado pela Matrice para o SMAM 2009
Falo isso com orgulho de quem passou por dificuldades com a amamentação e não se deixou abater porque acreditei (e acredito) na importância da amamentação dos bebês exclusivamente com leite materno.
Na Semana Mundial da Amamentação acho super importante falarmos e divulgarmos informações sobre o assunto porque ainda existe muita gente que acha que qualquer leite serve para o bebê e acredita em mitos de "leite fraco", "não ter leite", "peitos cair" e por ai vai...
O seios foram feitos para a amamentação! Isso é um fato que não se pode negar...
No site da WABA tem um folheto informativo explicando tudo sobre o tema desse ano que é "Amamentação: uma resposta vital em situações de emergências. Estamos preparados?", em portugues. Basta clicar para visualizar.
E para divulgarmos mais sobre a importancia do amamentar, nessa semana estaremos recebendo fotos de mães amamentando para nosso Slide Special ao lado.
Para participar é necessário enviar uma foto de amamentação com seu nome, nome e idade do bebê na foto no email maternajapao@gmail.com
Todas as que enviarem sua foto até 7/8 estarão concorrendo a um sling da KeySlings Carregadores de Bebê.
Podem participar mães de todo o mundo! =)
Quem não tiver foto de amamentação pode participar com um comentário dizendo "porque acredita na importância da amamentação."
Quem quiser participar divulgando em seu blog ou no orkut faça parte da blogagem coletiva do Mammys Blog tambem que tem mais prêmio por lá! ;-)
Leiam também o blog Especial criado pela Matrice para o SMAM 2009
31 de julho de 2009
Método Leboyer na Globo
Essa matéria é super antiga, mas o assunto é super atual!
Um video de 20 minutos que vale muitissimo a pena assistir!
14 de julho de 2009
Escolhendo o sexo do bebê naturalmente
Antes de mais nada, quero dizer que as informações que tenho são apenas artigos publicados em revistas e pesquisas na Internet. E que tudo diz que aumenta a probabilidade, mas NÃO GARANTE!
Como "fazer" Menina:
Para "fazer menina", deve-se exterminar os espermatozóides masculinos. A relação sexual deve acontecer 2 ou 3 dias antes da ovulação (a ovulação acontece geralmente 14 dias antes da próxima menstruação prevista para quem tem um ciclo regulado). Dessa forma, os esperamatozóides masculinos já não estarão mais vivos.
Conheço gente que conseguiu fazer e deu certo.
Aqui vai um resumo dos artigos. Boa sorte para as tentantes!!! =D
O Raciocínio:
O espermatozóide é quem determina o sexo do bebê.
O Raciocínio:
O espermatozóide é quem determina o sexo do bebê.
O espermatozóite masculino (portador do cromossomo Y) é mais rápido (chega mais rapidamente ao óvulo), vive menos tempo e é mais sensível à acidez (não resiste).
O feminino (X), por sua vez, é exatamente o oposto: mais lento, vive mais tempo e é mais sensível ao ambiente alcalino.
Como "fazer" Menina:
Para "fazer menina", deve-se exterminar os espermatozóides masculinos. A relação sexual deve acontecer 2 ou 3 dias antes da ovulação (a ovulação acontece geralmente 14 dias antes da próxima menstruação prevista para quem tem um ciclo regulado). Dessa forma, os esperamatozóides masculinos já não estarão mais vivos.
Nesses dias, deve-se manter uma dieta que aumente a acidez (cítricos, vinagre, limão, etc... - tem mais coisas nos artigos) e hipercalórica na semana, ou seja, rica em carboidratos, exagerando-se nos doces.
Fazer um banho (lavar a vagina) com vinagre diluído em água. Esse banho pode ser só externo (uma enxaguadinha no final do banho), ou interno (com ducha vaginal).Usa-se 2 colheres de sopa de vinagre em um litro de água. Faz-se isso apenas durante o período previsto para engravidar, e uns 3 dias antes, e não o mês todo! Quem tiver o ciclo muito irregular, deve estender um pouco mais esses dias.
As relações sexuais devem ocorrer antes da ovulação para diminuir a taxa de espermatozóides.
A mulher deve evitar o orgasmo para não aumentar a secreção vaginal alcalina que pode dificultar a chegada dos espermatozóides.
A penetração não deve ser profunda no momento da ejaculação, já que o espermatozóide feminino se move lentamente e vive mais.
A penetração deve ser com homem por trás da mulher, para que o esperma se deposite longe do colo uterino.
A mulher deve evitar o orgasmo para não aumentar a secreção vaginal alcalina que pode dificultar a chegada dos espermatozóides.
A penetração não deve ser profunda no momento da ejaculação, já que o espermatozóide feminino se move lentamente e vive mais.
A penetração deve ser com homem por trás da mulher, para que o esperma se deposite longe do colo uterino.
Como "fazer" Menino:
Quanto à "fazer menino", a relação deve ser no dia da ovulação, e deve-se fazer lavagem com bicarbonato de sódio diluído em água antes das relações sexuais. Usa-se uma colher de sopa de bicarbonato em meio litro de agua.
A relação deve ser o mais próximo da ovulação, sendo evitadas relações no início do ciclo menstrual.
O orgasmo da mulher deve ser antes ou junto com o do marido. Deve-se exagerar nas preliminares, já que, pela teoria do esperma, o cromossomo masculino deve ser mais veloz e menos resistente, devendo ter um meio vaginal menos ácido.
A penetração deve ser profunda no momento da ejaculação, e a posição sexual deve ser do homem sobre a mulher.
A dieta hipocalórica na semana, ou seja, pobre em carboidratos, evitando-se principalmente os doces, exagerando-se nas saladas.
A relação deve ser o mais próximo da ovulação, sendo evitadas relações no início do ciclo menstrual.
O orgasmo da mulher deve ser antes ou junto com o do marido. Deve-se exagerar nas preliminares, já que, pela teoria do esperma, o cromossomo masculino deve ser mais veloz e menos resistente, devendo ter um meio vaginal menos ácido.
A penetração deve ser profunda no momento da ejaculação, e a posição sexual deve ser do homem sobre a mulher.
A dieta hipocalórica na semana, ou seja, pobre em carboidratos, evitando-se principalmente os doces, exagerando-se nas saladas.
Resumindo...
O espermatozóide portador do cromossomo sexual Y (masculino) é mais rápido que o portador do cromossomo X (feminino). Contudo, Y tem uma sobrevivência menor no organismo feminino. "Portanto, se a relação sexual ocorrer de um a três dias antes da data estimada para a ovulação, a probabilidade maior é de se gerar um feto do sexo feminino, resultado da união do espermatozóide portador do cromossomo X com óvulo (sempre portador do cromossomo X) o que é igual a XX", detalha o médico.
Por outro lado, se a relação sexual ocorrer próxima à ovulação, o espermatozóide portador do cromossomo Y - por ser mais rápido -, tem maior chance de penetrar o óvulo, originando, portanto, um feto do sexo masculino Y + X = XY.
Por outro lado, se a relação sexual ocorrer próxima à ovulação, o espermatozóide portador do cromossomo Y - por ser mais rápido -, tem maior chance de penetrar o óvulo, originando, portanto, um feto do sexo masculino Y + X = XY.
5 de julho de 2009
O calor e nós

Estamos entrando no verão japonês e já está um calor dos infernos, não?
Eu fico suada mesmo que fique pelada. hauhua.
E é nessa época que a gente começa a usar ar condicionado demais, janelas fechadas demais, choques térmicos demais...... E isso não é lá.... muito bom.
Para mim, o ideal é ar desligado, ventilador protegido e crianças peladas.
Bebês pequenos não precisam de muito. Eles podem ou não ficar mais agitados por causa do calor. Como eles perdem calor rápido (quanto mais novos, mais rápido), o ideal é deixar com uma camisetinha, um body de manga curta. Se você está com ele o tempo todo, uma fraldinha de pano, dessas de ombro, mesmo. E trocar sempre que fizer xixi. A fralda comum, que fica horas lá deixa o local abafado, suado, úmido: ambiente ideal para fungos, assaduras, brotoejas. Quando eles dormem, basta cobrir com uma fralda de ombro, uma mantinha de algodão fina, o sling...
Bebês já maiores, que sentam, engatinham, podem ficar sem roupinha, sem fralda. Eles já mantém a temperatura sozinhos e podem até dormir peladinhos.
Crianças, então! Deixe peladas, com um baldinho de água perto de você, peladas e seja feliz. Relaxe. haha.
Se for um dia especialmente quente, deixe o bebê peladinho, mesmo. Aproveite para brincar com ele, tirar muitas fotos (que bebê pelado é uma coisa linda demais...) e se refrescar.
Talvez uma ducha morninha no meio do dia seja uma boa solução, desde que não se desperdice água e gas. Lembrando que não precisa de sabonete! Muito menos nesses banhos só para refrescar. Também é bom secar bem o bebê após o banho, especialmente nas dobrinhas.
Se você está grávida, use e abuse das roupas frescas, do ventilador. Sempre tenha a mão água. Aqui, existem bolsas térmicas compridas, como cachecóis, que você ou molha com água gelada ou deixa na geladeira, e enrola no pescoço, onde estiver com mais calor. Se sentir tontura, sente-se (ou deite-se, se puder) e descanse. E muito.
Quando for sair, lembrar de usar roupas frescas (as de fibras naturais como algodão, linho, bambú respiram mais, são mais ecológicas e protegem melhor dos raios solares), chapéu, levar um pouco de água e evitar os horários de sol mais quente. É sempre melhor usar mais proteção física (roupas, chapéus, sombrinhas) do que químicas (protetor solar).
Dar muito líquido, para todos! Água para os que já comem e muito leite materno para os que só mamam. Sempre. Sem horários, sem estresse. Mesmo que seja só um gole, tome. E ofereça.
Evitar o ar condicionado é uma boa. O ar é seco, muito mais gelado que o normal. Polui. Precisa deixar janelas fechadas, aumentando o risco de doenças contagiosas pelo ar como gripes, resfriados.. E o choque térmico, de quem está em um ambiente geladinho que vai para um ambiente quente é uma coisa não muito saudável. Principalmente para bebês. Se o calor é muito forte e você não aguenta, use um ventilador (não direto no bebê...), janelas abertas e roupa fresca, muito fresca. Ar, deixe só para quando precisar, como no carro em um dia de chuva.....
Essa época é quente, mas não é uma delícia ver as crianças peladas, saindo do banho pelados e felizes?
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