Materna Japão / Humanização do parto no Japão

A primeira papinha dos bebês é sempre um assunto recorrente entre as mães. Seja mãe experiente ou "novata", essa questão sempre gera dúvidas. Com a intenção de facilitar para quem tem dúvidas e/dificuldades, hoje vou postar sobre algumas questões práticas para ajudar as mães no início da introdução de alimentos. Vamos lá! A primeira papinha As primeira papinhas a serem oferecidas ao bebê, não precisam de sal. O melhor mesmo é não colocar sal em nada. Uma sugestão de legumes iniciais são: Mandioquinha, abóbora (pode ser moranga, japonesa), cenoura, batata...para começar. Sabe por quê? Porque a ervilha, por exemplo, pode provocar gases de início, assim como a batata doce. Á menos que você coloque bem pouco. Tipo 3/4 de batata comum e 1/4 de batata-doce, por causa do saborzinho que os bebês adoram. Beterraba também é bom e não costuma dar cólicas nem gazes. Vagem, abobrinha e mesmo o quiabo podem ser colocadas assim que começar a fazer com mais de um legumes, mas n...

Por Thais Saito Os bebês nascem e mamam. E tudo o que a gente precisa fazer é dar o peito. Fácil, de graça, rápido, prático. Mas logo eles crescem.... E chega a hora da papinha. E agora, que tal falarmos mais dela? Uma médica homeopata que tratou minhas crianças por muito tempo dizia que a hora ideal para começar a complementar a amamentação com a papinha era quando o bebê ficava sentado sozinho. Segundo ela, nessa hora o sistema digestivo do bebê está pronto para começar a comer. Mas existem muitas outras teorias, e cada um precisa escolher a que melhor se encaixa na sua vida. Na macrobiótica, introduz a papinha quando nasce o primeiro dente. Para a medicina alopática comum, com 4, 5 ou 6 meses é o tempo ideal. O meu jeito é o mais simples: quando o bebê pede a comida, eu dou. Se ele não quer comer um dia, não come. Se quer no outro, come. Minha Melissa começou a comer com 4 meses e meio. O João, com 8 meses e meio. E o Zé, com 7 meses. Todos são saudáveis. O João é o...

Esse guia foi feito pelo governo do Brasil, baseado na alimentação que o povo brasileiro tem. É um manual onde constam 10 passos para melhorar a alimentação infantil, baseado nas recomendações do Ministério da Saúde e da Organização Mundial de Saúde (OMS) O arquivo completo contém 154 páginas que abrangem tudo sobre a importância da boa nutrição infantil. Ele está hospedado no 4shared, para baixar basta clicar no link abaixo e depois na página direcionada, clique em "Download Now". http://www.4shared.com/file/104415663/6d20815a/Guia_Alimentar_para_crianas_menores_de_2_anos.html Espero que ajude todas as mamães com dúvidas sobre alimentação infantil.=D

Eis uma pergunta que parece banal mas está faltando na cabeça de nossas atuais mamães: O ser humano precisa de leite? Pois é, muitas mamãe logo de "supetão" respondem que sim, mas na verdade, o ser humano precisa de leite HUMANO! Dentro da cadeia alimentar, cada ser vivo se alimenta adequadamente ao seu potencial. O mesmo motivo pelo qual não damos feijoada para os bebês humanos, não damos ração para os gatinhos e cachorrinhos filhotes. Obviamente que nenhum deles estão preparados para outro alimento, senão o seu próprio leite materno. Aquele que a mãezinha dele aprendeu a produzir durante a gestação. E a verdade que poucos sabem ouvir é: Vacas não dão leite para os humanos, somos nós que roubamos! E ainda, a verdade que poucos sabem ou refletem: O incentivo à dependência do leite de vaca, fez aumentar a demanda da produção do leite, e vacas somente produzem leite para amamentar. Tendo que produzir leite para os humanos e não podendo dar aos seus filhotes, o destino dos filh...

Ana, minha caçula, completou 6 meses dia 27 de outubro e eu, que introduzi alimentos para meus filhos a partir dai, repensei minha opinião. Algumas linhas de pensamento, dizem que não é possivel estipular uma data limite para introdução de alimentos, e que o ideal seria observar os sinais do corpo do bebe, por exemplo, o surgimento da dentição ou o momento em que a criança aprende a se sentar sozinha. O fato é que Ana teve seus 2 primeiros dentinhos com 5 meses e aprendeu a sentar-se no mesmo periodo, mas eu resolvi seguir o coração de mãe e não insistir em alimentação rígida por enquanto. Nessa fase em que ela está, ela quer sentir o mundo através da boca, então eu resolvi oferecer uma fatia de maça, que ela ficou chupando até enjoar, no dia seguinte um pedaço de caqui, no outro dia ofereci um chazinho. Aos poucos, vejo que ela vai sentindo os sabores, experimentando, no tempo dela, sem regras, sem horarios estipulados, até que um dia ela resolva comer pra valer. Claro que essa regra ...

Às vezes o simples afazer, da introdução, da primeira papinha, não é tão simples como pensamos. Aqui em casa o Ben chegou aos 6 meses, e iniciar as primeiras papinhas foi um verdadeiro desafio. Até eu descobrir que ele gostava e queria era a comida de gente grande, foram potes e mais potes de papinhas compradas. Uma sopinha de milho do Saizeria por exemplo, se deixasse ia toda para ele! Mas e a preocupação com o tempero demais? Com o paladar mais forte? Eis um produto no Japão que pode ajudar mamães com o mesmo problema: Uma caixinha vêm com 3 sabores, tem até um, que é estilo molho branco, para as refeições de molho branco que fazemos. Cada saquinho você irá colocar em 2 colheres, de sopa, de água (leite ou qualquer caldo da preferência da mamãe), misturar e depois acrescentar em mais ou menos 4 colheres, de sopa, da comida da gente (adultos). Isto para que nossa comida fique com tempero mais leve para o bebê. Será uma opção a mais para as mamães que não estão conseguindo introduzir a...