O inverno e a Gripe infantil (bebês e crianças)

por Franciely Tsuchiya

Bom, como estamos enfrentando o famoso inverno japonês (muito frio na maioria dos lugares), pensei que seria bom falar sobre o assunto gripe, que está sendo o assunto do momento. Falar sobre a diferença de resfriado e gripe, e passar algumas dicas para as mamães que estão sofrendo com seus pequenos, em casa, com este frio.


Uma matéria recente, da revista Vitrine, falava sobre a diferença de resfriado e gripe, para quem não leu sobre este assunto, estará postado aqui.
Antes de saber, pensamos que é a mesma coisa, mas vamos ver:

RESFRIADO
Congestiona as vias aéreas superiores (o nariz, a faringe e a laringe). A criança tem coriza clara, tosse pouco intensa, dor de garganta leve e febre igual ou inferior a 38,5 graus.

GRIPE
Apresenta sintomas mais severos com febre alta, sendo acima de 39 graus, hipersecreção, congestão nasal intensa, com coriza clara ou até mesmo esverdeada, mal-estar, dores articulares, musculares, fadiga e dor de garganta.

Embora muitas mamães fiquem preocupadas com estes tipos de sintomas, não precisam se desesperar e nem levar diretamente ao médico.
Em primeiro lugar, muita calma nestas horas, e depois, tente avaliar de onde pode ter vindo o problema. Algumas causas de gripe infantil, pode ter vindo do irmãozinho que frequenta a creche, do papai que trabalha fora, ou até mesmo da mamãe que não anda com a imunidade boa e se resfriou ao ir lá fora estender a roupa. Seja qual for a causa, é importante que a família toda se cuide. Ter boa saúde é importantíssimo, para qualquer pessoa!

Por isto é muito bom que, em todo o inverno, tenhamos hábitos apropriados para a estação, que exige mais cuidados, ainda mais aqui no Japão.
Tomar chá de limão com gengibre (bem quientinho), sem mesmo ter pegado gripe, pode ser um progresso.
Não podemos esquecer que o frio do Japão é muito intenso, mas também não podemos exagerar no agasalho. Toda criança que agasalhar demais vai suar de calor, estando sujeita a uma gripe muito fácil. É aí que mora o perigo!
Todos sabemos que ao entrar nos 'depatos' daqui, lá dentro é sempre muito quente e dentro do carro também, então melhor evitar o tira e põe casacos, cachecóis, luvas, essas coisas.

A gente só deve se agasalhar muito, quando vamos estar muito tempo no clima de frio, caso contrário, um ventinho frio não conseguirá abaixar a temperatura do corpo tão rápido assim. O resfriado e gripe acontece quando a temperatura do corpo muda de repente, por isso é melhor um corpo meio frio para o frio, que um corpo muito quente para o muito frio. Neste último caso, a gripe vem de derrubar mesmo!

Caso seu "filhote" já pegou um resfriado ou gripe, não precisa se desesperar mamãe. Observe quais são exatamente os sintomas.

Se no caso de nariz entupido e/ou peito chiando, isto significa que está com catarro e que o clima em casa está ou muito seco, ou muito úmido, geralmente muito úmido.
Tente aquecer mais o ambiente em casa, mais se muito seco tente pendurar roupas molhadas na cozinha (no caso de não haver um umidificador).
Adquira um termômetro que além de graus para temperatura, em baixo tem o indicador de umidade, ele é mais que útil e todo 'hyaku en shop' tem um.
É importante ficar de olho nele e atenta ao que o ambiente exige, são 23 graus para a temperatura ideal (19 até 25), e 50% para a umidade ideal (40 até 65). Este aparelho simples, será útil para sua vida toda, uma vez que sempre de olho nele, você descobrirá quando em casa tem algo errado, e conseguirá eliminar o problema (gripe) antes mesmo de chegar.

*Um aviso importante: Prefira não ligar ar quente em casa. O ar-condicionado além de gastar muita energia, resseca muito a pele e olhos do bebê. O ar quente do estobo apresenta maior perigo, tanto ambiental como para toda a família. Se não tiver jeito, procure temperar o ambiente e logo desligar.
Nem toda criança com o rosto geladinho está sentindo frio, as crianças costumam ser mais fortes que os adultos. Muitas vezes as crianças adoecem não pelo vento e ambiente externo, mas sim pelas decisões que tomamos. É uma questão de senso, siga seus extintos!

Bebês ou crianças que apresentam catarros, as mamães poderão fazer inalação caseira, que além de mais saudável não precisará ir a um hospital ou ficar procurando por um inalador (aqui no Japão é bem dificil achar nas farmácias).

**Inalação caseira: Ferver água e depois passar para uma bacia, fazer o bebê ou criança cheirar (inalar) o vapor quente desta água, ao tossir e expirrar, a criança eliminará todo o catarro.
DICA: Tampar com uma tolha, deixando somente a cabeça entre a toalha e a bacia.No caso de criança muito pequena, entre junto com ela, trará segurança. Ensine-a como respirar lá... precisa estar de olhos fechados e sua bastante o rosto.Segure bem os braços da criança para evitar acidentes.

No caso de nariz escorrendo, as mamães têm a opção de comprar um aparelho (como este da pigeon) para tirar a coriza. E para mamães que não querem ou não podem gastar, a inalação caseira é para todos os casos, sempre bem-vinda e ajuda muito.

Os chás (mais fraquinhos para bebês e crianças) também são uma boa opção quando já está engripado, mas cuidado para não exagerar, pode causar vômitos.

Toda mamãe e papai pode e deve, tentar curar a gripe ou resfriado de seu pequeno, em casa. É uma boa opção, mais saudável e muito mais barata. Mas o ideal é sempre seguir o que o coração deseja fazer. Mas se for por dúvida, não duvide mamãe, faça a prova e verá, cuidados com o seu filho você terá o resto da vida, não queira enrriquecer o médico! hehehe

'A humanização deve estar nos nossos dias, todos os dias! Humanizar é deixar mais humano, é deixar do meio interventivo e tentar pelo método mais natural'.

Espero ter ajudado! Abraço a todos!