Materna Japão / Humanização do parto no Japão

Quem já passou pelo parto sabe que parir é trabalhoso, por isso se chama "trabalho de parto". =) O parto não é um sofrimento, mas requer da mulher um grande esforço. Costumo dizer que parto é como uma "maratona", e todo bom corredor sabe que precisa treinar para correr uma maratona. Com o parto não é diferente, é preciso ter um pouco de técnica e prática para conseguir chegar "inteira" no final. Claro que tem também questões psicológicas e emocionais, as quais contribuem bastante para um parto rapido e mais fácil, mas ao começar pelos exercícios fisicos e a respiração, nosso estado emocional e psicológico se "abre" mais facilmente para o processo. Segue aqui uma sequencia bem simples e fácil de exercicios preparatorios para facilitar o trabalho de parto. Vamos praticar?

Durante meu ultimo TP eu fiz o exercicio de vocalização e cantei bastante, e isso foi algo que me ajudou muuuuito no processo de parto! Existem evidências de que há uma ligação direta entre a boca e o canal de parto, e que quanto mais a mulher abre a boca durante o TP mais facilmente se abre o canal do parto, e mais rapidamente ocorre o parto. Eu confirmo que é fato e funciona mesmo! Pode ser cantando, gemendo ou vocalizando. No vídeo a seguir há o processo de um TP, onde a mãe fez o exercicio de vocalização e pariu de forma suave e tranquila praticamente sozinha. Vale super a pena praticar o exercicio antes do parto e utilizá-lo no TP! ('O') É importante e interessante você preparar também músicas que te façam ficar tranquila para o momento do parto porque isso ajuda bastante também. Boa hora! EnkueMtra más videos komo éste em ...livre i natural...